加圧×TRX　パーソナルトレーニングスタジオ　カラダデザイン岡崎 | 店舗紹介

運動が続かなかった人にこそおススメ。週１回３０分の低負荷トレーニングで体を変える！

メッセージ

最も継続しやすく効率的な加圧トレーニング。これに、体幹を同時に鍛えられるTRXを組み合わせています。
自重で回数も少ないトレーニングで効かせられるので、体力に自信のない方でも安心です。